每个人都有自己的睡眠质量标准作

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每个人都有自己的睡眠质量标准神秘的地球uux.cn报道）睡眠专家亚历山大·帕尔曼对俄罗斯卫星通讯社称，每个人都有自己的睡眠质量标准。据他介绍，平均而言  ，每个人需要7-8小时的睡眠时间 。然而也有所谓“睡